ПОЗДРАВЛЯЮ!
ВЫ ЗАРЕГЕСТРИРОВАНЫ НА ОТКРЫТУЮ ТРЕНИРОВКУ
"техника плавания
КРОЛЕМ НА ГРУДИ"
Топ 5 ошибок которые мешают вам плавать легко и красиво.
Для тренировки вам понадобятся:
  • купальный костюм,
  • шапочка,
  • очки,
  • сланцы,
  • полотенце,
  • справка в бассейн (ее можно оформить в самом бассейне"Чайка")

Ждем вас 27 марта в 8.45 в холле бассейна "Чайка" (Турчанинов пер., 3, стр. 1. )
в 9.15 начнется тренировка в воде
Телефон для связи 8 (916) 601 22 44 Антон

До начала тренировки осталось
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Для кого эта тренировка?
Для тех кто не может плыть долго, быстро устает и плывет "как может"
Для тех, кто хочет научиться плавать легко, красиво, быстро и технично.
Что разберем на тренировке?
1
Основные ошибки.
Что вам мешает
плавать легко и красиво?
Разберем 5 критических ошибок, которые повышают сопротивление и мешают
плавать без усталости
2
Как исправить ошибки?
Что нужно сделать чтобы исправить эти ошибки и как быстро научиться плавать без напряга
3
Сколько времени вам понадобиться на обучение?
Тест на ваши сильные и слабые стороны
4
Постановка дыхания и правильного положения тела
Разберем основные приемы постановки техники дыхания и положения тела
Привет, меня зовут Ольга.
Я учу плавать уже более 15 лет.
Я разработала методику, которая помогает уже через 12 занятий проплыть легко и красиво свой первый километр. Люблю объяснять сложные вещи просто и доступно
  • Первая женщина проплывшая 181 км по Волге
  • Основатель и методист школы плавания F3.
  • Опытный тренер со стажем работы более 20 лет
  • Закончила кафедру плавания в РГУФК
  • Лектор и презентер международных конвенции
  • Победитель Кросс-континентального заплыва на Босфоре
ВАШ ТРЕНЕР
ОЛЬГА ИЖИЦКАЯ
КОНТАКТЫ
г. Москва, ул. Крылатская, 10
Телефоны: 8 (495) 108-38-50, +7 (926) 336-47-77
Email: olga@f3school.ru
Школа плавания F3
Подписывайтесь на нас
© 2019 Школа плавания F3.
Made on
Tilda