Все о заплыве на Босфоре!
Бесплатный вебинар школы плавания F3
4 декабря в 20.00
Оставьте email, мы пришлем вам ссылку на страницу вебинара.
Узнайте все о регистрации и подготовке к самому популярному заплыву
Дата вебинара: 4 декабря в 20.00

До начала трансляции
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Для кого этот вебинар?
Все говорят о Босфоре, многие хотят проплыть этот старт, кому-то уже повезло пронестись по течению, а кто-то не раз пробывал зарегистрироваться, но так ничего и не получилось.
Кто-то еще раз хочет испытать бурю эмоции и улучшить свой результат.
Приглашаем всех на наш вебинар, где мы расскажем как лучше всего подготовиться к регистрации, чтобы увеличить свои шансы на слот и расскажем как плыть на дистанции, чтобы побить свои рекорды.
.
Какие темы будут раскрыты на вебинаре?
1
Подготовка к регистрации
В прошлом году регистрация закончилась всего лишь за 4 минуты, кто знает что будет в в этом году?
На вебинаре разберем как заранее подготовиться к регистрации, чтобы увеличить свои шансы на успех.
2
Регистрация
Регистрация на этом заплыве-это самая важная часть. С каждым годом желающих поучаствовать в этом заплыве становится все больше, а слотов на нашу страну всегда ограниченное количество.
Мы расскажем вам, что нужно делать, на самой регистрации, чтобы успеть зарегистрироваться
3
Отправка документов
Представим что вы счастливчик и вы успели ухватить свой слот, теперь вам необходимо собрать пакет документов и отправить их в олимпийский комитет...
4
Тонкости прохождения дистанции
Заплыв на Босфоре всегда интересен своей непредсказуемостью, здесь по берегам течение в одну сторону, а по середине в другую и самое сложное место-это финиш. Мы расскажем вам по какой траектории лучше всего проходить этот старт и на что ориентироваться, чтобы финишировать с хорошим временем.
5
Специфика открытой воды
Открытая вода и бассейн имеют разную специфику. На открытой воде много тонкостей в технике и в тактике, это важно понимать и знать для всех заплывов на открытой воде.
6
Обучение плаванию в бассейне
Расскажем все о подготовке в бассейне: как успеть научиться плавать или скорректировать технику, как увеличить скорость и выносливость, чтобы хорошо подготовится к заплыву.
Спикер вебинара
Ольга Ижицкая
Основатель и методист школы F3

Победитель заплыва на Босфоре в 2019 году в своей категории.
Основатель и методист школы плавания F3
Первая женщина проплывшая 181 км по Волге
Финишер KOTLIN RACE 25 км
Тренер с опытом работы более 17 лет
Специалист в области физической культуры и спорта (РГУФКСиТ кафедра плавания)
КМС по плаванию
Сертифицированный специалист по программам пилатес, стрейчинг, технике миофасциального релиза, повышения мобильности суставов, работе со специальными группами населения, бодибилдингу и фитнесу (FPA)
Презентор международных конвенций
На вебинаре вы получите рекомендации, которые увеличат ваши шансы на регистрацию.
Ольга Ижицкая
основатель школы плавания F3
Завершенные вебинары
Бесплатный вебинар "Все о заплыве на Босфоре!"
4 декабря. Среда 20:00.
Оставьте заявку, мы отправим вам ссылку на участие и напомним о времени проведения
телефон не обязателен
Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
1.Гребной канал (Крылатская улица, д. 2)
2.Бассейн м.Октябрьская (ул. Крымский вал, д. 8, корп. 2.)
3.Бассейн «Чайка» (Турчанинов переулок 3, с1)
4.Бассейн "Лужники" (Лужнецкая набережная 24)
5.ДВС Фили Большая Филёвская ул., 18, м. Багратионовская
6.Бассейн Арбат, м.Арбатская (ул.Композиторская 17)

КОНТАКТЫ
г. Москва, ул. Крылатская, 10
Телефоны: 8 (495) 108-38-50, +7 (926) 336-47-77
Email: olga@f3school.ru
Школа плавания F3
Подписывайтесь на нас
© 2019 Школа плавания F3.
Made on
Tilda